省公安廳心理健康服務隊第一區隊走進伊川

日期:2023-08-14作者:伊川新聞

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8月11日,省公安廳心理健康服務隊第一區隊“全警同心·守護同行”心理健康服務上一線活動走進伊川。洛陽市公安局政治部群聯處副處長楊波參加活動。

活動分上午、下午兩場,分別在伊川縣公安局、交警大隊舉行,巡特警大隊、城關派出所民輔警40余人,交警大隊民輔警50余人參加。針對當前面臨的各項繁重任務和工作壓力,結合心理健康測試反映出的突出問題,省公安廳心理健康服務隊帶領參與民輔警開展“數字接龍”“風雨中的旋律”“警隊加速度”“腹式呼吸法”“展望未來”等趣味游戲和豐富多彩的活動引入主題,充分調動民輔警參與的積極性。

活動中,服務隊采取“傾訴+聆聽”的方式,讓參與民輔警主動將心中疑惑、壓力和心聲吐露出來,切實使大家在活動中放松身心、釋放壓力,營造了歡樂和諧的舒壓氛圍,有效疏導負面情緒,持續激發隊伍活力,為民輔警構筑了心理健康“保護罩”。

大家紛紛表示,通過此次心理服務基層行活動,幫大家捋順情緒、輕裝上陣,既從中學到了疏解工作壓力的方法技巧,又有效提升了自我心理調適和心理抗壓能力。今后,將努力把學到的知識和方法應用到工作和生活中去,愉快工作,快樂生活。

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